ZUMBA-Fitness ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes, kalorienverbrennendes und effektives Fitnesstraining.

Ein ZUMBA-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rythmen und Bewegungsabläufe zu einem Tanz-Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Tanzbewegungen und -schritte sind problemlos zu erlernen und ist für jeden geeignet, der Lust auf Bewegung, Tanz und Spaß hat. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Beim ZUMBA herrscht Partystimmung, sodass sich jeder auf Anhieb wohlfühlt, die Anstrengung vergisst und man die Fitnessparty in vollen Zügen genießen kann.

ZUMBA-Fitness ist einfach und macht so viel Spaß, sodass man gar nicht genug davon bekommt.

ZUMBA-Fitness bedeutet für mich „Lebensfreude pur“! Ich liebe es, Zumba-Fitness zu unterrichten. Wir fühlen zusammen die lateinamerikanische Musik, bewegen uns zu heißen Latino-Rythmen, lassen den Alltag hinter uns und haben einfach Spaß zusammen. Wer diese tolle Stimmung in fröhlicher, ungezwungener Atmosphäre erleben möchte, ist herzlich willkommen in meinem ZUMBA-Fitness-Kurs. Ich freue mich auf Sie.

Ihre Yvonne Gerber